Autor-Archive:Katharina Wekenborg

Neujahrsritual – Altes verabschieden, Neues begrüßen

Das neue Jahr kommt mit großen Schritten. Nun ist das ‚Stille Nacht Neujahrsritual‘ bereits ein beliebtes Ritual und findet auch im Januar 2026 wieder statt. Hier ist Zeit für Reflexion, wir verabschieden das alte Jahr (und evtl. alte Muster) und richten uns (neu) auf 2026 aus. Wir treffen uns um 18:30 Uhr, Leyendeckerstraße 8, Logopädische„Neujahrsritual – Altes verabschieden, Neues begrüßen“ weiterlesen

Weibliche-Yin-Energie stärken: Einstimmen auf die Winterzeit

In dem Konzept der Traditionellen Chinesischen Medizin repräsentiert Yin die weibliche Energie und ist mit Eigenschaften wie Ruhe, Passivität, Empfänglichkeit und Intuition verbunden. Die kalte Jahreszeit steht im Zeichen der weiblichen Yin-Energie. Am Samstag, 1.11.2025 stimmen wir uns auf die Winterzeit ein u.a. mit Yin Yoga, Tiefenentspannung und mehr. Samstag, 1.11.2025 von 18 – 19:30„Weibliche-Yin-Energie stärken: Einstimmen auf die Winterzeit“ weiterlesen

Schritt für Schritt Klimaschutz – Erlebnisbericht

Wenn viele kleine Hände, viele kleine Dinge tun, können sie das Gesicht der Welt verändern. 23 Menschen, 46 helfende  Hände, 1,5 Stunden, 15 Müllsäcke und ein alter Zaun. Danke an eure tatkräftige Unterstützung bei der Aktion Schritt für Schritt Klimaschutz am World Clean Up Day 20.9.2025 in Köln Müngersdorf organisiert durch Schritt für Schritt Achtsamkeit. #klimaschutz„Schritt für Schritt Klimaschutz – Erlebnisbericht“ weiterlesen

Schritt für Schritt Klimaschutz

Wir können nicht die Welt verändern. Aber wenn ganz viele Menschen, ganz kleine Schritte tun in Richtung Klimaschutz, stecken sie weitere Menschen mit an, die auch ganz kleine Schritte tun. Gemeinsam sind wir stark. Am 20.09.2025 treffen wir uns um 11 Uhr zu einer Müllsammelaktion in Köln-Müngersdorf auf dem Spielplatz am Manstedter Weg. Im Anschluss„Schritt für Schritt Klimaschutz“ weiterlesen

Karneval & Achtsamkeit

Katharina_Wekenborg_Karneval und Achtsamkeit Was verbindest du mit Karneval? Und was mit Achtsamkeit? Passt das zusammen? Sicher gibt es das ein oder andere Unangenehme, was einem beim Gedanken an Karneval in den Sinn kommt. Kann Karneval mehr? Karneval kann. Karneval kann verbinden: Groß und Klein, Alt und Jung fassen sich an den Händen, haken sich unter„Karneval & Achtsamkeit“ weiterlesen